JINGDU TRAINING
劲度训练提供训练计划、训练记录、身体数据与饮食记录功能,帮助用户整理自己的健身过程。
数据由用户主动记录与确认
安排每日训练重点
记录三餐与饮水
查看个人记录趋势
服务内容
所有数据以用户主动填写和确认的信息为基础,便于回顾自己的训练与饮食过程。
记录训练动作、组数、重量、次数与训练计划。
记录三餐、饮水与营养信息,识别结果须由用户确认后保存。
管理身体指标与训练目标,查看个人记录趋势。
使用提示
相关内容仅用于健身与饮食记录参考,不构成医疗诊断或治疗建议。如有不适,请停止训练并咨询专业人员。