JINGDU TRAINING

训练与饮食,
每天都有记录。

劲度训练提供训练计划、训练记录、身体数据与饮食记录功能,帮助用户整理自己的健身过程。

了解服务内容
劲今日记录训练中
训练计划上肢力量
42 min
训练动作6
完成组数18
饮水记录1.8L
饮食记录3

数据由用户主动记录与确认

训练计划

安排每日训练重点

饮食记录

记录三餐与饮水

个人数据

查看个人记录趋势

服务内容

为日常健身记录而设计

所有数据以用户主动填写和确认的信息为基础,便于回顾自己的训练与饮食过程。

01

训练记录

记录训练动作、组数、重量、次数与训练计划。

02

饮食记录

记录三餐、饮水与营养信息,识别结果须由用户确认后保存。

03

个人数据

管理身体指标与训练目标,查看个人记录趋势。

使用提示

相关内容仅用于健身与饮食记录参考,不构成医疗诊断或治疗建议。如有不适,请停止训练并咨询专业人员。